Keajaiban Salat Tahajud: Ketenangan Jiwa dan Kesehatan Fisik
Oleh Dr. Abdul Wadud Nafis, LC., MEI Salat tahajud adalah salah satu amalan sunnah yang penuh dengan keutamaan, namun sering kali terlupakan oleh banyak orang. Sebagai ibadah malam yang dikerjakan setelah tidur, salat tahajud mengajarkan ketulusan dalam mendekatkan diri kepada Allah. Rasulullah SAW sendiri selalu menekankan pentingnya tahajud sebagai jalan untuk meraih kebahagiaan dunia dan akhirat. Meski sifatnya sunnah, manfaat dari salat tahajud tak bisa dianggap sepele. Selain mendapatkan pahala yang besar, tahajud juga memiliki dampak yang sangat positif bagi kesehatan fisik, mental, dan spiritual. Dalam dunia yang semakin sibuk dan penuh tekanan ini, tahajud bisa menjadi solusi untuk meraih ketenangan hati dan kebugaran tubuh secara alami. Mengapa salat tahajud memiliki manfaat yang begitu luar biasa? Bagaimana salat di tengah malam dapat memengaruhi kesejahteraan fisik dan psikologis kita? Di dalam…
